Ennesimo ed interessante articolo che spiega, dati scientifici alla mano, come il...
Suryanamaskar
Questo articolo nasce dalla lettura di alcuni studi clinici che mi hanno...
Resistenza alla meditazione
Ci ho provato per un’interminabile ora, ci ho provato e ci sono...
Tristezza e meditazione
La tristezza può diventare un’esperienza di grande arricchimento. Devi lavorare su di...
Scrive il Dalai Lama
Scrive il Dalai Lama: “…quando si studia il buddhismo, studiamo noi stessi: impariamo...
Meditare nel caos
Il titolo del post “meditare nel caos” vuole essere una provocazione rispetto...
Multitasking
Ho trovato in rete questo articolo che mi ha incuriosito soprattutto nel titolo e...
Con i piedi per terra
Reduce dallo YogaFestival di Milano dove ho partecipato ad un seminario molto...
Yoga o Meditazione?
Articolo molto bello e chiarificatore sul come attraverso lo yoga di possa assolutamente meditare. Meditare vuol dire...

